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補髓生血
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    1、充養腦髓
    髓分布骨腔之中,由脊髓而上引入腦,成為腦髓。故曰腦為髓海,腦得髓養,腦髓充盈,腦力充沛,則耳充目明,體建身強。
    先天不足或后天失養,以致腎精不足,不能生髓充腦,可以導致髓海空虛,出現頭暈耳鳴、兩眼昏花、腰脛酸軟、記憶減退,或小兒發育遲緩、囟門遲閉、身材矮小、智力動作遲鈍等癥狀。
    2、滋養骨骼
    髓藏骨中,骨賴髓以充養。精能生髓,髓能養骨,故曰:“髓者,骨之充也。”(《類經? 臟象類》)腎精充足,骨髓生化有源,骨骼得到骨髓的滋養,則生長發育正常,才能保持其堅剛之性。若腎精虧虛,骨髓失養,就會出現骨骼脆弱無力,或發育不良等。
    3、化生血液
    精血可以互生,精生髓,髓亦可化血。“骨髓堅固,氣血皆從。”(《素問?生氣通天論》)可見,中醫學已認識到骨髓是造血器官,骨髓可以生血,精髓為化血之源。因此,血虛證,常可用補腎填精之法治之。
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